Decofruta : En el Día Mundial de la Salud

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¿Sabías que debes que consumir mínimo tres piezas de fruta fresca al día? Así lo recomienda la Asociación Mundial de la Salud y los expertos en nutrición.

Cinco frutas frescas al día aunque parezcan muchas, si te organizas es fácil incorporarlas a tu dieta diaria, por ejemplo, se empieza con una pieza en el desayuno, otra a media mañana o a la hora de la merienda, después del almuerzo, otra pieza de fruta a media tarde y después de cenar. Así de fácil es cuidarse.

Los beneficios que nos proporcionan las frutas son innumerables y aquí les compartimos algunos de los más importantes y el impacto positivo en nuestro cuerpo:

  1. Las frutas nos aportan agua, vitaminas, minerales, fibra y diferentes compuestos beneficiosos para el organismo.
  2. Nos aportan Antioxidantes que previenen el envejecimiento prematuro de las células, dándote una piel más limpia, joven, suave, sana y mayor calidad de vida.
  3. Consumidas a diario, las frutas nos ayudan a prevenir distintas enfermedades como problemas cardiovasculares, trastornos digestivos, algunos tipos de cáncer y enfermedades neurodegenerativas, además de colaborar en la lucha contra el sobrepeso y la obesidad.
  4. Contiene azúcar natural, son deliciosas y tienen pocas calorías; prácticamente nada de grasas saturadas (aquellas más perjudiciales para el organismo).
  5. Las frutas nos producen sensación de saciedad al contener fibra, así evitarás estar picoteando burundangas todo el día; además, su fibra ayuda a regular el tránsito intestinal evitando el estreñimiento.

La nueva tienda de Decofruta se encuentra ubicada vía Argentina. PH Arcadia, loca 1. Tienen una variedad de interesantes arreglos decorativos con frutas frescas, hay diseños deportivos como para regalar a familiares y tambien los tradicionales arreglos de amor para las damas.

decosensacion

Para conocer más sobre la franquicia y sus productos puedes visitar www.decofruta.com

Instagram @Decofrutapanama

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