De acuerdo con el American College of Sports Medicine (ACSM) las 5 tendencias fitness que tendrán más fuerza durante 2018 son:
1. Entrenamiento de alta intensidad por intervalos (HIIT)
2. Entrenamiento en grupo
3. Tecnología wearable
4. Entrenamiento con peso corporal
5. Entrenamiento de fuerza
6. Profesionales del fitness formados y certificados con experiencia
7. Yoga
8. Entrenamiento personal
9. Programas fitness para adultos mayores
10. Fitness funcional
11. Ejercicio y pérdida de peso.
12. El ejercicio como medicina.
13. Entrenamiento personal en grupo.
14. Actividades al aire libre
15. Rollers para trabajar flexibilidad y moilidad.
16. Certificación para los profesionales del fitness.
17. Entrenamiento en circuito.
18. Wellness coaching
19. Entrenamiento del core
20. Entrenamiento específico para un determinado deporte.
La encuesta ACSM va marcando año con año la evolución del deporte. El sondeo se realiza entre profesionales del deporte y no considera a deportistas amateurs ni a dueños de gimnasios. Sin embargo, tradicionalmente ha marcado la pauta anual en la industria fitness.
